#103 Erklär mir das Immunsystem, Wilfried Ellmeier
Apr 2, 2020
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Wilfried Ellmeier, Immunbiologe an der Medizinischen Universität Wien, erforscht die faszinierende Welt der T-Lymphozyten. Er erklärt, wie das Immunsystem auf Viren reagiert und die Unterschiede zwischen dem angeborenen und erworbenen Immunsystem. Themen wie die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung für die Immunstärke werden beleuchtet. Zudem wird die Rolle von Vitaminen und der Einfluss von Alter auf die Immunantwort diskutiert. Ellmeier gibt Einblicke in die komplexe Kommunikation des Immunsystems und deren Auswirkungen auf die Gesundheit.
Das Immunsystem besteht aus einem angeborenen und einem erworbenen Teil, die zusammen für den Schutz gegen Erreger verantwortlich sind.
Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung beeinflussen die Gesundheit des Immunsystems und dessen Fähigkeit, auf Krankheitserreger zu reagieren.
Deep dives
Die Funktion des Immunsystems
Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle im Schutz des Körpers vor äußeren und inneren Bedrohungen. Es wird beschrieben, dass das Immunsystem nicht nur Krankheitserreger wie Bakterien und Viren abwehren kann, sondern auch Krebszellen erkennt und bekämpft. Wenn das Immunsystem unkontrolliert arbeitet, können Autoimmunerkrankungen und Allergien entstehen, da es körpereigenes Gewebe angreift. Eine sorgfältige Regulation des Immunsystems ist somit notwendig, um eine gesunde Immunantwort zu gewährleisten.
Angeborenes versus erworbenes Immunsystem
Das Immunsystem besteht aus einem angeborenen sowie einem erworbenen Teil, die beide verschiedene Funktionen erfüllen. Das angeborene Immunsystem ist von Geburt an vorhanden und wirkt schnell, während das erworbene Immunsystem sich über die Lebenszeit entwickelt und für spezifische Reaktionen auf neue Erreger zuständig ist. Der Verlauf der Antikörperbildung im erworbenen Immunsystem hängt von der Kontaktfrequenz mit Erregern ab und benötigt etwa ein bis zwei Wochen, um wirksam zu werden. Dieses Zusammenspiel ermöglicht einen sofortigen und langfristigen Schutz vor Infektionen.
Einfluss von Lebensstil auf das Immunsystem
Die Gesundheit des Immunsystems kann durch Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und Stress management beeinflusst werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist, unterstützt die Funktion der Immunzellen und damit ihre Fähigkeit, auf Krankheitserreger zu reagieren. Regelmäßige körperliche Aktivität und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls zur Stärkung des Immunsystems bei. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass das Immunsystem ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren ist und nicht allein durch einen gesunden Lebensstil bestimmt wird.
Die Rolle des Mikrobioms
Das Mikrobiom, bestehend aus zahlreichen Mikroorganismen, die im menschlichen Körper leben, hat einen erheblichen Einfluss auf die Immunantwort. Unterschiedliche Zusammensetzungen des Mikrobioms können dazu führen, dass Menschen unterschiedlich auf Erreger reagieren, was die Symptome einer Infektion beeinflussen kann. Einige Studien legen nahe, dass eine vielfältige Mikrobiota mit einer stärkeren Immunantwort assoziiert ist. Daher ist das Verständnis der Interaktion zwischen dem Mikrobiom und dem Immunsystem entscheidend für zukünftige gesundheitliche Erkenntnisse und Therapien.
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