Comment Sortir de l'Addiction à l'Alcool ? | @olivier_sansalcool [REPLAY ÉTÉ]

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Oliver a 42 ans. Il est abstinent depuis plus de 15 ans.

Il est coach de sobriété.

Il vient nous parler de son parcours dans l'alcoolisme et de sa sortie de l'addiction. 

Retrouve Olivier sur son compte Instagram : olivier_sansalcool

🗣️ Les chapitres de l’épisode : 

👉 Il boit de l’alcool pour s’intégrer en école de commerce 

👉 Comment vivait-il le manque ?

👉 Les différents états d’un alcoolique dans une journée
👉 Pourquoi les alcooliques mentent-ils aussi souvent et aussi bien ?
👉 Pourquoi c’est si difficile de sortir de la dépendance physique ? 
👉 Le sevrage à l’alcool grâce aux médicaments
👉 Faut-il totalement changer de vie pour sortir de l’addiction ?

👉 Pourquoi faut-il arrêter l’alcool quand on veut arrêter la cocaïne ?

👉 Est-il possible de ressortir en soirée quand on a été alcoolique ?

👉 Est-il possible de ressortir en soirée techno sans se droguer après l’addiction ?

👉 Comprendre, Agir, Maintenir : Les 3 étapes pour sortir de l’addiction

👉 Quelle est la première chose à faire quand on réalise qu’on a un problème avec l’alcool ?

👉 Après +10 ans d’abstinence, il boit de l’alcool sans faire exprès à cause d’une pastèque

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