D'où vient l'insomnie ? Quels sont les types de leviers à activer pour sortir de l'insomnie ? Souffrons-nous tous des mêmes formes d'insomnie ? La réponse à ces questions dans cet épisode qui pose les bases sur le sujet. Car comme pour tout, ou presque, dans la vie il faut connaître l'origine du problème pour le résoudre.
Bonne écoute ! 🎧
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