287: Bli glutenfri – så gör du. Praktiska tips för att äta en naturligt spannmålsfri kost
Jul 10, 2021
29:21
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
Bli naturligt glutenfri. Idag handlar det både om varför och hur du blir glutenfri. Hur du rent praktiskt kan göra för att äta glutenfritt. De allra flestas hälsa blir bättre utan vete, och mångas blir bättre helt utan spannmål. Du får massor med konkreta tips på vad du kan ersätta vad med, vad du kan äta, vad du bör ha hemma, hur du planerar osv.