Heul doch - Wann Weinen gut für uns ist

Manchmal sind es Freudentränen, manchmal weinen wir aus tiefster Trauer heraus oder vor Wut. Manchmal fühlen wir uns nach dem Weinen erleichtert, manchmal ist es uns einfach nur peinlich. Kommt ganz auf die Umstände an. Aber wie viel oder wie wenig Weinen ist ok und wann ist es gut für uns? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin ist Martina Schuch.

Und das erwartet Euch:
(05:22) In welchen Situationen weinen wir?
(10:47) Weinen Frauen häufiger als Männer?
(11:37) Wie unterschiedlich wir in unterschiedlichen Lebensphasen weinen
(13:45) Welchen Einfluss körperliche Verfassung aufs Weinen hat
(15:24) Wie man sich nach dem Weinen fühlt
(18:20) Was weinen mit dem Gegenüber macht
(21:44) Wie wichtig ist es, dass wir weinen?

Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge

Warum wir weinen untersucht diese Studie:
https://doi.org/10.1007/s11031-022-09938-1

Warum nur Menschen weinen:
http://dx.doi.org/10.1007/s12110-018-9312-8

Die soziale Funktion des Weinens:
https://doi.org/10.1037/emo0001313

Wann und wie Tränen soziale Unterstützung hervorrufen:
https://compass.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/spc3.12921