Hverdagspsyken Transcendental meditasjon m/ Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes
Ønsker du deg en teknikk som kan forbedre potensialet ditt eller skape en indre ro og mindre tankekjør? I denne episoden får du høre om Transcendental Meditasjon, som er en form for stille mantra meditasjon.
Ukens gjester er Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes. Thomas søkte etter noe som kunne forbedre potensialet hans og fant roen med nettopp Transcendental Meditasjon. Han ble autorisert TM lærer og driver hovedsenteret i Oslo sammen med sin kone.
Vår andre gjest, Ingvild hadde mange tunge arbeidsdager som sykepleier, med kroniske smerter og stress på grunn av endometriose. Som endte med at hun havnet i en alvorlig utmattelse. Da hun lærte TM, hjalp det henne på veien mot å bli bedre igjen, eller kronisk frisk som hun liker å kalle det.
Du får høre om hvordan TM kan forbedre livskvalitet og være til hjelp i en stressende hverdag. Hvordan teknikk en som ble skapt av Maharishi Mahesh Yogi i midten av 50-tallet har hjulpet tusener og fortsetter å bidra til mennesker over hele verden.
God lytting!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no