Bye Bye Procrastination
9/10. STOP PERFECTIONNISME : comment t'en libérer pour ENFIN avancer [Moins mais mieux]
Apr 4, 2025
Découvrez comment le perfectionnisme peut bloquer votre progression. Apprenez à reconnaître les signes de cette attitude paralysante et à identifier les peurs qui se cachent derrière. Des conseils pratiques sont partagés pour vous aider à adopter une approche orientée vers l'action et à avancer dans vos projets. Lancer un projet inachevé devient une stratégie pour sortir de ce cycle. Libérez-vous de la quête de perfection pour booster votre développement personnel et professionnel!
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Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Le perfectionnisme, bien que souvent valorisé, nuit véritablement à l'efficacité et entraîne procrastination et fatigue mentale.
- Adopter la mentalité du 'mieux vaut fait que parfait' permet d'avancer en se concentrant sur l'action plutôt que sur des détails insignifiants.
Deep dives
Le perfectionnisme : un frein à l'efficacité
Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité, mais il est en réalité un obstacle majeur à l'efficacité. Il conduit à la procrastination, car ceux qui cherchent constamment à atteindre la perfection ont du mal à se lancer dans leurs projets. De plus, cette quête de détails insignifiants peut rendre les tâches beaucoup plus longues que nécessaire, entraînant ainsi une perte de temps considérable. En fin de compte, le perfectionnisme entraîne non seulement une diminution de la productivité, mais également une fatigue mentale et émotionnelle pour ceux qui en souffrent.
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