Endörfina com Michel Bögli

#392 Tota Magalhães

7 snips
Jan 2, 2025
Ana Vitória Tota Magalhães, campeã brasileira de ciclismo e vencedora do Prêmio Brasil Olímpico de 2023, compartilha sua inspiradora jornada no esporte. Ela fala sobre a troca dos gramados pelo asfalto e como isso revelou sua verdadeira paixão. Tota discute suas conquistas, incluindo competir no Giro d’Italia Feminino e sua convocação para os Jogos Olímpicos de Paris. A conversa também aborda a evolução do ciclismo feminino no Brasil e a importância de apoio emocional e familiar para lidar com a ansiedade e os desafios da carreira.
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Episode notes
ANECDOTE

Orgulho dos Pais é Troféu

  • Ana Vitória Tota Magalhães sente que nada supera o orgulho que vê nos olhos dos pais.
  • Esse reconhecimento é seu troféu mais valioso, mesmo acima das Olimpíadas.
INSIGHT

Viva Cada Momento Intenso

  • Tota percebe a necessidade de aproveitar cada momento da carreira e da vida.
  • Ela sente que viveu muito intensamente os últimos anos e não quer se arrepender disso.
ADVICE

Aceite e Expresse Ansiedade

  • Controle a ansiedade aceitando e expressando seus pensamentos ansiosos.
  • Converse com pessoas de confiança e use técnicas como meditação e respiração para equilibrar suas emoções.
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