Cracks Podcast con Oso Trava #080. Leonel García - Ten Cuidado con lo que Piensas y Acepta lo que Mereces
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Jul 26, 2020 Leonel García, cantautor mexicano y miembro del dúo Sin Bandera, comparte su fascinación por las artes marciales y cómo estas influyen en su autocontrol emocional. Habla sobre la importancia de la meditación en la percepción del yo, así como su práctica diaria de agradecimiento. También reflexiona sobre la flexibilidad ideológica, el proceso creativo detrás de sus canciones y cómo enfrentar el bloqueo creativo. Además, propone ver a la pareja como un amigo y enfatiza que nuestras creencias moldean la realidad.
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Tus Pensamientos Moldean Tu Realidad
- Leonel observa que nuestras imágenes mentales influyen en la realidad que atraemos.
- Culpar al exterior a menudo disfraza que ya esperabas ese resultado.
Entrena Reacción Con Artes Marciales
- Practica artes marciales para ganar control emocional y espacio de reacción.
- Ese entrenamiento reduce reacciones impulsivas y mejora tus respuestas en crisis.
Accidente: Calma Practicada Rinde Resultados
- Leonel relata un accidente de auto donde mantuvo la calma y resolvió trámites por teléfono público.
- La distancia emocional y la práctica le permitieron actuar eficazmente bajo estrés.
