Unser Gehirn hat es schwer: Kaum eine Minute, in der wir nicht abgelenkt werden. Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum erklärt, wie wir vor allem auf die Reize anspringen, die uns guttun.

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Buch: Kopf voll, Hirn leer
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Smarter leben:
Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken?
Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist

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Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)