In deze vierde editie van “Bakkie Brein” delen Jordy en Estrella openhartig hun eigen uitdagingen, inzichten en routines – van dopamineboosts tot digitale detoxen, spannende ervaringen buiten de comfortzone, en natuurlijk de tussen verschillende generaties op de werkvloer.
Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? Bekijk hier de keynote teaser en meer informatie
Download onze gratis poster met 30 challenges om mentale gezondheid te verbeteren
CHAPTERS:00:00 - Intro12:11 - Gedraag jij je zoals je generatie?17:10 - Hoge verwachtingen en FOMO25:24 - Generatiekloof op het werk29:32 - Vitaliteitsweek: goed of slecht?36:10 - 30 challenges poster38:47 - The Lab ervaring van Jordy
De FullCharge Podcast