Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen, können auch hier Traumafolgen dahinterstecken.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum hinter der Angst vor Schwäche andere Ängste stecken
• Was Ängste mit unverarbeiteten Gefühlen zu tun haben
• Warum es bei der Zuwendung zu dir selbst wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein
• Was der Unterschied zwischen prägenden Erfahrungen und frühen Traumatisierungen ist

Shownotes:

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weitere Ressourcen:

Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188  Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16  Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165  Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52    Balsam für den versehrten Selbstwert// MEDITATION  Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 

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