Ohne Alkohol mit Nathalie Warum Du wertvoll bist – egal, was andere sagen
Jul 31, 2024
In dieser Folge wird die Bedeutung des Selbstwerts in der positiven Psychologie beleuchtet. Es werden persönliche Erfahrungen geteilt, die zeigen, wie äußere Einflüsse den Selbstwert manipulieren können. Die Transformation einer Gründerin durch CrossFit und die Unterstützung von Familie und Freunden wird eindrucksvoll geschildert. Zudem wird diskutiert, wie persönliche Werte und Selbstakzeptanz zu einem erfüllten Leben führen. Reflexion und Coaching sind zentrale Elemente für die Stärkung des Selbstwerts.
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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Der Weg zur Selbstfindung und Unternehmensstabilität durch CrossFit
01:59 • 4min
Werte, Selbstwert und der Weg zur positiven Psychologie
06:29 • 5min
Die Reise zur Selbstakzeptanz und Stärkung des Selbstwerts
11:56 • 10min
Selbstwert und persönliche Werte im Fokus
21:56 • 3min