SPEZIAL: Übergewicht - Was ist ok, was ungesund?

Wer dick ist, sollte sich dafür nicht schämen müssen, aber auch wissen: Starkes Übergewicht erhöht das Risiko für viele Krankheiten. Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck gehören dazu, Erektionsprobleme und ungewollte Kinderlosigkeit. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin und Reporterin ist Christina Sartori.

Und das erwartet Euch:
(04:20) - BMI und Fettverteilung: Wann wird Übergewicht zum Problem?
(06:58) - Diabetes und Erektionsstörungen: Welche Krankheiten kann Übergewicht verursachen?
(07:58) - Fett und Botenstoffe: Wie macht Übergewicht krank?
(09:39) - Gesundheitskosten: Welche gesamtgesellschaftliche Folgen hat Übergewicht?
(11:13) - Dicke leben länger, Dicke sterben früher: Was stimmt?
(13:29) - Abnehmen mit Diäten
(18:04) - Abnehmen durch Bewegung
(19:45) - Abnehmen mit Magen-OP
(21:29) - Abnehmen mit Abnehmspritze
(26:56) - Zuckersteuer und Werbeverbote

Und das sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Übergewicht vermindert die Lebenserwartung. Eine Studie, die das Gegenteil vermuten ließ, hatte methodische Mängel:
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/69574/Studie-widerlegt-Adipositas-Paradoxon-Sterberisiko-steigt-bereits-bei-leichtem-Uebergewicht

Fast die Hälfte der Frauen und rund 60 Prozent der Männer sind übergewichtig:
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Uebergewicht_Adipositas/Uebergewicht_Adipositas_node.html

Wie und warum zu viel Fettgewebe krank macht, erfährst Du auf der Homepage des Berufsverbandes deutscher Internistinnen und Internisten:
https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/stoffwechselbedingte-entzuendung-durch-uebergewicht-gefaehrdet-die-gesundheit.html

Welche gesamtgesellschaftlichen Folgen hat Adipositas, welche Kosten entstehen dadurch? Darum geht es in dieser Studie:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10198-015-0751-4

Hier findest Du die Patientenleitlinien zum Thema Adipositas:
https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/050-001

Eine Besteuerung zuckergesüßter Getränke würde die Menschen in Deutschland gesünder machen:
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004311

Wenn Süßwaren im Einzelhandel weniger prominent angeboten und nicht beworben werden, kaufen Verbraucher insgesamt kalorienärmer ein. Das zeigt diese britische Studie:
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003951

Menschen mit Adipositas sind vergleichsweise häufig isoliert und deprimiert:
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/155305/Menschen-mit-Adipositas-haeufiger-sozial-isoliert-und-depressiv