EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle. #3. LE FRESH START EFFECT
Feb 1, 2022
Explorez les biais cognitifs et leur impact sur notre prise de décision. Découvrez le Fresh Start Effect et comment des dates spéciales peuvent stimuler la motivation. Apprenez comment générer des repères temporels pour maintenir un sentiment de renouveau. Sofiane souligne l'importance de routines solides pour éviter de se reposer uniquement sur la motivation, tout en vous encourageant à traiter chaque jour comme une nouvelle opportunité. Des conseils pratiques pour transformer votre productivité et vos habitudes sont également partagés.
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Les Biais Sacrificient La Justesse Pour La Rapidité
- Un biais cognitif est un raccourci mental qui sacrifie la justesse pour la rapidité de raisonnement.
- Connaître ces biais permet de les repérer et de récupérer une partie de notre libre-arbitre.
Biais Comme Héritage Évolutif
- Les biais cognitifs étaient autrefois utiles à la survie et persistent par héritage évolutif.
- Notre cerveau paléolithique fonctionne dans un monde technologiquement moderne, créant des discordances.
Deux Vitesses De La Pensée Selon Kahneman
- Kahneman distingue un Système 1 automatique et un Système 2 lent et calculateur.
- Le Système 2 intègre un effort pour s'extraire des expériences passées et gagner en objectivité.
