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So viele Menschen leiden heute unter ständiger Müdigkeit. Die Steigerung davon ist die sogenannte chronische Müdigkeit und der Burn-out worunter ich 6 lange Jahre gelitten habe. Was die Ursachen für unsere Müdigkeit sind und wie man am besten wieder herauskommt erfährst du in der heutigen Episode.

Bei mir zu Gast ist der Facharzt für Allgemeinmedizin vom Burnout Diagnostikinstitut München Christian Burghardt.

Inhalt:

Was ist chronische Müdigkeit?
Worin unterscheidet sich chronische Müdigkeit von normaler Müdigkeit?
Was ist Burnout? Was ist Fibromyalgie?
Was sind die Ursachen für chronische Müdigkeit?
Welche Arten von Diagnostik gibt es?
Wie sieht die Therapie aus?
Was sind Begleitende Maßnahmen?
Wie kann ich CFS im Frühstadium erkennen? Gibt es sowas?
Wie kann ich CFS vorbeugen?

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

https://bio360.de/auswegeausdermuedigkeit/

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222 Auswege aus der Müdigkeit: Christian Burghardt 3/3