Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] #114 - Je m'accorde des moments de méditation
S’accorder des moments de méditation nous permet de sortir de cette tension entre passé et futur qui nous berce d'illusions, qui nous trompe. La méditation est la culture de l'éveil, de la conscience du moment présent. Alors, si vous arrêtiez votre vie pour un seul instant ?
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