264 - Das passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig kalt duschst!
Feb 20, 2022
06:01
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TIMECODES:
01:23 Wie startet man am besten mit Wechselduschen?
02:40 Gesundheitl. Benefits von Wechselduschen
03:32 Aufbau von braunem Fettgewebe
04:42 Kältetraining nach der Wim Hof Methode