[FR] Coaching & Performance en CrossFit avec Basile Wiederkehr & Claudia Gluck | #331

SPONSORS:

👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition

👉 Le Guide Cardio Fonctionnel (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones

INVITÉS:

Basile Wiederkehr est co-owner de Tribok CrossFit et coach/programmateur avec Digout Training & No Shortcut Training

Claudia Gluck est championne de France de CrossFit

Les résultats de Claudia Gluck aux Games 2024: https://games.crossfit.com/leaderboard/finals/2024?final=225&division=2&sort=0&athlete=951375

CHAPITRES:

0:00 Introduction 1:30 - Début du Podcast 2:20 - Basile Wiederkehr 20:15 - Coach & Partenaire de Vie 24:40 - CrossFit Games 2024 par Basile 35:10 - CrossFit Games 2024 par Claudia 44:28 - Basile avec No Shortcut Training 58:40 - Post Games par Claudia 1:05:30 - Pré Saison 2025 1:23:30 - Basile sur la Gestion du Temps 1:26:05 - Questions Instagram

LIENS:

Instagram Basile: https://www.instagram.com/coach_basile/ Instagram Tribok CrossFit: https://www.instagram.com/tribokcrossfit/ Instagram Claudia: https://www.instagram.com/claudia_glk/

QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique basé en Suisse. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

CONNECT:

► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5

► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/

► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength

NOTE:

► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit. Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.