Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! ELAL 305: Selbstmanagement für Pendler - ein Interview mit Marc Frewert
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Aug 18, 2019 Marc Frewert ist Projektleiter in einem Ingenieurbüro und bloggt über seine Pendel-Erfahrungen. Im Gespräch teilt er seine effektiven Methoden zur Selbstorganisation während seiner täglichen 200 km Pendelstrecke. Er betont die Bedeutung von guter Planung und stellt verschiedene Tools vor, die ihm helfen, produktiv zu bleiben. Zudem gibt er wertvolle Strategien, um Pendler zu motivieren und ihre Zeit stressfreier zu gestalten. Marc teilt auch Einblicke in seine Podcasting-Erfahrungen und Tipps für Unternehmer.
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Episode notes
Pendlerleben als Alltagshobby
- Marc Frewert pendelt täglich 200 Kilometer mit der Bahn.
- Das Pendeln ist für ihn fast wie ein Hobby geworden, trotz der langen Strecke.
Drei-Ziele-Planung nutzen
- Plane deinen Tag mit drei klaren Zielen für Monat, Woche und Tag.
- Reflektiere deine Ziele wöchentlich, um organisiert und fokussiert zu bleiben.
Strikte Tagesroutine und Fokuszeiten
- Nutze deine Pendelzeit als Fokuszeit für wichtige Aufgaben oder persönliche Projekte.
- Starte und beende den Tag mit festen Routinen wie Meditation, Sport und Lesen.
