本期嘉宾阿球是一位即兴表演演员和教练，他的B站@阿球球你了，微博@姜钰是阿球，微信公众号@闹即兴
本期话题包括：
3:16 为什么即兴表演是极度“危险”的？
9:36 即兴表演的发展史
16:15 即兴表演如何脱下成年人伪装的外衣
24:25 人的身体是乐器，语言只是表达的一小部分
35:53 即兴表演营造了没有比较和期待的乌托邦
43:34 阿球如何走上即兴表演之路的？
54:06 所有能力学习都始于站在铁道边看火车
70:14 女人的第六感真的可以信赖
81:05 刻意练习是知识付费时代没人教的基本秘诀
88:51 第一次表演和第一次真的表演是怎样的体验？
98:13 和他人同频同步是每个人都有的天赋
106:52 即兴表演提供了回归心灵的可能性
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目