Akne, Rosacea und Neurodermitis: Großer Einfluss von Darm, Ernährung und Omega 3

Darm mit Aussicht

Hinter äußerlichen Hautproblemen steckt oft mehr: Akne, Rosacea und Neurodermitis haben ganz viel mit unserer inneren Gesundheit zu tun. Wie genau unser Darm und unsere Haut zusammenhängen, erklärt uns in dieser Folge die Dermatologin Dr. Alice Martin.

Alice ist Hautärztin in Weiterbildung und Mitbegründerin der App dermanostic sowie der Plattform medi-login, die Onlinekurse für Mediziner anbietet.

In dieser Folge erfährst Du:

• Wie unser Darm und unsere Haut zusammenhängen
• Was stille Entzündungen sind und wie wir sie erkennen
• Welche Hauterkrankungen auf stille Entzündungen zurückgehen
• Wie Omega 3 und Ballaststoffe unserem Mikrobiom und damit auch unserem Hautbild helfen können
• Wie das richtige Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 sein sollte
• Wie wir unsere Ernährung optimal anpassen können
• Was wir noch tun können, um unser Hautbild langfristig zu verbessern

Viel Spaß bei diesem Gespräch!

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