Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker AD(H)S - Leben zwischen Reizüberflutung und Langeweile - Mit Dr. Jakob Hein
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Apr 19, 2021 In dieser Unterhaltung spricht Dr. Jakob Hein, ein Psychiater aus Berlin, über die Herausforderungen von AD(H)S bei Erwachsenen. Er erklärt, dass ADHS nicht immer mit Überaktivität einhergeht, und beleuchtet die Schwierigkeiten bei der Diagnose, insbesondere bei ruhigen Betroffenen. Der Expertenaustausch umfasst die Wirkung von Medikamenten, alternative Therapieansätze wie Neurofeedback und die gesellschaftliche Wahrnehmung von ADHS im Lauf der Zeit. Zudem wird erörtert, wie Lebensmittel und kreative Ansätze zur Selbstmotivation zur Verbesserung beitragen können.
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Episode notes
Konzentrationsprobleme bei ADHS
- Menschen mit ADS/ADHS haben große Aufmerksamkeit, können sie aber schlecht bündeln und fokussieren.
- Daraus resultiert Ablenkbarkeit und Schwierigkeiten, sich auf gesellschaftlich relevante Dinge zu konzentrieren.
Vielfältige Therapieoptionen nutzen
- Medikamente sind nicht immer notwendig bei ADHS, Therapieangebote sind vielfältig.
- Informiere dich gut, um individuelle angemessene Behandlung zu gewährleisten.
Ergotherapie bei ADHS
- Ergotherapie hilft Kindern mit ADHS über praktische Hilfen und Verhaltensstrategien.
- Signalkarten und Belohnungssysteme fördern Selbstbewusstsein und Aufmerksamkeitsschulung.
