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65.000 Kilometer. Was ich vom Wandern fürs Leben gelernt habe

Feb 16, 2025
Christine Thürmer und Erling Kagge berichten von ihren faszinierenden Wandererlebnissen. Sie teilen Lektionen über Glück und das Meistern von Herausforderungen. Die transformative Kraft des Wanderns wird hervorgehoben, ebenso wie die Bedeutung der Stille in der Natur. Die Verbindung zwischen Körperwahrnehmung und innerer Stärke spielt ebenfalls eine zentrale Rolle. Zudem wird das Geheimnis des Armschwingens beim Gehen untersucht und wie Optimismus das Leben bereichert. Ein inspirierender Einblick in die Freiheit und Achtsamkeit der Natur.
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ANECDOTE

Erste große Wanderung

  • Christine Thürmer wanderte 2004 den Pacific Crest Trail, über 4000 Kilometer.
  • Sie startete mit Plattfüßen, X-Beinen und Übergewicht, was ihr Selbstvertrauen stärkte.
INSIGHT

Wandern für alle

  • Christine Thürmer zeigt, dass jeder lange Strecken wandern kann.
  • Äußerlichkeiten und teure Ausrüstung sind unwichtig.
ADVICE

Körperwertschätzung

  • Wertschätze deinen Körper.
  • Er ist dein Schutz und dein Stolz, egal wie er aussieht.
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