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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
Wenn das Herz schwächelt – erste und langfristige Hilfe
Nov 19, 2024
In Deutschland leben etwa vier Millionen Menschen mit Herzschwäche. Die Wichtigkeit präventiver Maßnahmen wird betont, um Herzfunktionen zu unterstützen. Kardiotoxische Viren wie COVID-19 können die Herzgesundheit gefährden. Eine angepasste Ernährung und Bewegung sind entscheidend, besonders bei der Vorbereitung auf eine Herztransplantation. Tipps zur Rauchentwöhnung nach einem Herzinfarkt werden ebenfalls diskutiert. Zudem gibt es interessante Aktionen zum Black Friday zur Förderung der Herzgesundheit.
39:39
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Episode notes
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Quick takeaways
- Die präventive Aufklärung über Herzgesundheit und gesunde Lebensweise ist entscheidend, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
- Bei Anzeichen eines Herzinfarkts sollten Frauen besonders auf subtile Symptome wie Übelkeit oder extreme Müdigkeit achten, um rechtzeitig zu handeln.
Deep dives
Die Bedeutung der Herzgesundheit
Die Herzgesundheit ist ein essentielles Thema, da Herzinsuffizienz eine der häufigsten Diagnosen für stationäre Behandlungen in Deutschland ist. 2021 war ein Drittel der Verstorbenen an Herzerkrankungen betroffen, was die Dringlichkeit unterstreicht, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Herz zu unterstützen. Frühzeitige Aufklärung und Unterstützung sind entscheidend, um die Lebensqualität zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Insbesondere bei jungen Menschen ist ein Anstieg von Herzproblemen zu beobachten, was auf das Bedürfnis nach präventiven Ansätzen hinweist.
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