Quarks Daily

Weniger rauchen, statt ganz aufzuhören - Bringt das was? 

13 snips
Jan 15, 2025
Guest
Annika Frank
Annika Frank, Expertin im Quarks Umwelt-Team, beleuchtet die gesundheitlichen Vorzüge des reduzierten Rauchens und befragt, ob weniger rauchen tatsächlich besser ist als ganz aufzuhören. Sie diskutiert die weitreichenden Auswirkungen von Falschinformationen auf unser Weltbild. Zudem wird der Veganuary unter die Lupe genommen: Wie hilft ein Monat ohne tierische Produkte dem Klima? Langfristige Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung werden anhand von CO2-Emissionszahlen verdeutlicht und die Wichtigkeit politischer Maßnahmen im Klimaschutz hervorgehoben.
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Episode notes
ANECDOTE

Eine Zigarette am Tag

  • Yvonne Strüwing erzählt von ihrem Rauchverhalten und der Aussage, dass eine Zigarette am Tag genauso schädlich sei wie 20.
  • Sie hinterfragt diese Behauptung und leitet damit die Diskussion über die gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens ein.
INSIGHT

Risikoabschätzung

  • Weniger Rauchen erhöht die Chance, ganz aufzuhören, senkt das Krankheitsrisiko aber nur gering.
  • Das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall steigt selbst bei einer Zigarette täglich um etwa 50 % im Vergleich zu Nichtrauchern.
INSIGHT

Reduktion vs. Risiko

  • Eine Reduktion von 20 auf eine Zigarette täglich senkt das Risiko nicht so stark, wie erwartet.
  • Es bleibt immer noch fast die Hälfte des Risikos im Vergleich zu 20 Zigaretten pro Tag.
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