Komplimente können unser Wohlbefinden erheblich steigern, werden jedoch oft nicht ausgesprochen. Eine Studie zeigt, dass persönliche Komplimente über Charaktereigenschaften besonders wirkungsvoll sind. Zudem wurde die Einführung elektronischer Patientenakten in Deutschland erörtert, die sowohl Vorteile als auch Risiken in der Patientenversorgung mit sich bringt. Schließlich wird der Vergleich zwischen Agavendicksaft und Weißzucker untersucht, inklusive der gesundheitlichen und umwelttechnischen Aspekte.
19:58
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Wirksame Komplimente
Persönliche, authentische und relevante Komplimente sind am wirkungsvollsten.
Konzentrieren Sie sich auf Persönlichkeit oder Charakter, z. B. Ausstrahlung oder Wortgewandtheit.
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Wirkung von Komplimenten
Komplimente aktivieren Hirnareale im Empathie- und Belohnungssystem, laut einer Heidelberger Studie.
Oxytocin und Dopamin werden ausgeschüttet, was Freude bereitet und Beziehungen stärkt.
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Komplimente und soziale Interaktion
Komplimente fördern soziale Verbindungen und positive Interaktionen.
Positive soziale Interaktionen reduzieren Stress, Schmerz und Angst.
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Außerdem: Elektronische Patientenakte - Was bringt sie für die Gesundheit? (07:37) / Agavendicksaft - Eine gesunde Zuckeralternative? (14:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
KOMPLIMENTE - WANN SIND SIE GUT? Oft trauen wir uns nicht, ein Kompliment zu machen -und wenn wir selbst eins bekommen, fühlen wir uns häufig unwohl. Dabei können gute Komplimente für jede Menge Glückshormone sorgen und sogar unser Miteinander stärken. Autorin: Martina Schuch
Welche Wirkung Komplimente in unserem Gehirn haben: https://academic.oup.com/scan/article/18/1/nsad005/7059379?login=false
Die Kraft der Komplimente - veranschaulicht in einem Quarks-Experiment: https://1.ard.de/quarks_mediathek_komplimente
Warum sich Menschen oft nicht trauen, Komplimente zu machen: https://ecommons.cornell.edu/server/api/core/bitstreams/24203955-521b-4437-8afc-71f91a1c7a42/content
ELEKTRONISCHE PATIENTENAKTE - WAS BRINGT SIE FÜR DIE GESUNDHEIT? Untersuchungen aus anderen Ländern zeigen: Digitale Patientenakten können Therapien sicherer machen und die Kommunikation zwischen Arzt und Patient verbessern. Doch es gibt auch Risiken. Autor: Lukas Kohlenbach
Ob elektronische Patientenakten Therapien wirksamer und sicherer machen, hat eine Meta-Analyse italienischer Forschender 2015 untersucht: https://academic.oup.com/eurpub/article/26/1/60/2467302
Ein Modellprojekt der BARMER-Krankenkasse zeigt, dass Menschen, die viele verschiedene Medikamente nehmen müssen, durch eine spezielle Software besser versorgt werden können und die Anzahl der Todesfälle sinkt: https://www.kvwl.de/adam
Dass wir in Zukunft viele medizinische Informationen selbst einsehen können, hat vor allem positive Auswirkungen, birgt aber auch Risiken, zeigt eine Übersichtsarbeit britischer Forschender: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33840342/
AGAVENDICKSAFT - EINE GESUNDE ZUCKERALTERNATIVE? Agavendicksaft gilt als gesünderes Süßungsmittel für Kuchen und Marmeladen. Aber ist er wirklich besser als handelsüblicher Haushaltszucker? Autor: Robin Schäfer
Was ist in Agavendicksaft drin und was in Zucker? Diese Studie zeigt es: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9222424/
Wie schnell machen Zuckeralternativen dick? Diese Meta-Studie schaut sich das an: https://www.bmj.com/content/346/bmj.e7492
Welche Auswirkungen hat Agavendicksaft auf die Gesundheit? Diese Forschungsarbeit fasst das Wissen zusammen: https://www.researchgate.net/publication/359818425_Agave_syrup_An_alternative_to_conventional_sweeteners_A_review_of_its_current_technological_applications_and_health_effects
Quarks Daily