Podkasten Hjernesterk med Treningsfrue

Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, gjester podkasten Hjernesterk for å snakke om hennes erfaringer med fysisk aktivitet. Med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker hun om utfordringer med motivasjon under pandemien og hvordan holde aktiviteten i gang. Aastorp Andersen deler sine erfaringer med å formidle treningsglede og kosthold via sosiale medier, og at innkjøp av hund har gitt henne det lille ekstra hva gjelder hverdagsaktivitet. Du kan også høre svar på et lytterspørsmål fra en person som nylig har vært koronasyk. Er det grunn til å være mer bekymret for veien tilbake etter Covid-19 enn andre sykdommer?

See omnystudio.com/listener for privacy information.