#89 Warum wir so erschöpft sind und was dagegen hilft mit Anna Katharina Schaffner

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Heute spreche ich mit der Professorin Anna Katharina Schaffner. Sie lebt in Großbritannien, ist Kulturhistorikerin und Burnout-Coach. Anna Katharina hat sich darauf spezialisiert, müden und ausgelaugten Menschen zu helfen. Und sie hat ein wunderbares, lebensnahes und doch auch sehr philosophisches Buch dazu geschrieben. Erschöpft? Belebende Perspektiven für müde Menschen. Es steckt, so wie auch dieses Gespräch, voller kluger Gedanken und mitreißender Anregungen.

Ich wünsche euch ein intensives und zur Entspannung anregendes Zuhören.

Buchempfehlung:

• Hartmut Rosa – Beschleunigung (Buch)

Mehr zu Anna Katharina Schaffner:

•  www.annakschaffner.com
• Erschöpft? Belebende Perspektiven für müde Menschen (Buch)
• Exhaustion. A History (Buch)
• Weitere Bücher
• Interviews und Podcasts
• Anna Katharina Schaffner bei X

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

• www.ildikovonkuerthy.de
• Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

• Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
• Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
• Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
• Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
• Weitere Bücher und Hörbücher

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