Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid 170 Zulassen und Loslassen von Emotionen für die optimale Genesung – ein Minikurs von Sam Miller
Aug 4, 2025
In dieser Folge wird die Bedeutung von Emotionen für die körperliche und emotionale Heilung beleuchtet. Es werden praktische Methoden vorgestellt, um unterdrückte Gefühle zu erkennen und loszulassen. Der Prozess des Zulassens wird als Schlüssel zur Genesung angesehen. Zuhörer erhalten wertvolle Einblicke, wie man durch emotionale Arbeit zur optimalen Heilung beitragen kann.
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Episode notes
Der Wolf War Nur Ein Hund
- Johannes beschreibt, wie er den vermeintlichen Wolf für Stunden bekämpfte.
- Als er zuließ, verschwand die Angst — es war nur ein ängstlicher Hund.
Emotionen Sind Lebensnotwendig
- Johannes Schulte betont, dass Emotionen lebensnotwendig sind.
- Sie fungieren als Überlebenswerkzeuge und treiben uns an.
Emotionen Als Energie In Bewegung
- Johannes zitiert ‚Emotion, Energy in Motion‘ als zentrales Verständnis.
- Grundemotionen wie Angst, Trauer, Wut, Ekel und Freude steuern Verhalten.
