Freude trotz Stress: Erfüllt im Alltag leben

Persönliche Akte der Kraftfindung

Um in die eigene Kraft zu kommen, ist es wichtig, Tätigkeiten zu identifizieren, die Kraft spenden, wie beispielsweise Joggen. Diese Aktivitäten können helfen, positive Energie zu gewinnen und in eine kraftvolle Stimmung zu gelangen. Hingegen rauben andere Tätigkeiten Energie. Menschen im Westen sind oft verkopft und haben kaum Sensorium für immaterielle Aspekte wie Energie.