Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle #131 Mehr Leichtigkeit im Alltag: So gelingt ein einfacheres Leben! Mit Philosoph & Autor Dr. Jörg Bernardy
Wie können wir in einer turbulenten Welt mit Leichtigkeit leben? Die letzten Jahre waren für viele von uns schwer. Kriege, politische Krisen, der Klimawandel und KI – das Leben fühlt sich oft turbulent und belastend an. Gerade in solchen Zeiten wächst die Sehnsucht nach mehr Einfachheit und Leichtigkeit im Alltag.
Wie können wir unser Leben wieder einfacher gestalten? Wie schaffen wir es, mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen?
Zu Gast ist Dr. Jörg Bernardy: Philosoph, Autor und Trainer. In seinem Buch „Über die Kraft der Einfachheit“ teilt er 22 philosophische Einsichten zu mehr Leichtigkeit.
Gemeinsam sprechen wir darüber, was ein einfaches und leichtes Leben wirklich ausmacht – und warum Einfachheit mehr ist als nur der materielle Verzicht. Denn es ist eine innere Haltung. Du erfährst, wie du neue Perspektiven auf dich selbst, deine Beziehungen und deinen Alltag gewinnen kannst. Für ein Leben mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Einfachheit.
Shownotes:
- Dr. Jörg Bernardy Buch: Über die Kraft der Einfachheit
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