Finding Inner Balance - mit Sophia

Wie dir Balance auf deinem Weg helfen kann

Irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen - dafür steht Kale & Cake. Doch wie sind Sinah und Sophia auf diesen Namen für ihr Body Mind Therapie Unternehmen gekommen und was bedeutet Balance für sie und wie kann uns dieses Konzept in unserem Leben helfen? Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge mit Sinah und Sophia, die dich in die Welt der Balance mitnimmt.

In dieser Podcast Folge erfährst du:

• was der Zustand der Balance bedeutet und warum wir Gegensätze brauchen, um Balance zu erkennen und zu integrieren
• warum Balance ein ständiges Kalibrieren und was wir lernen können, wenn wir aus der Balance fallen
• was uns die Yoga Philosophie über Balance lehren kann
• einen neuen Blickwinkel auf die Work / Life Balance

Du hast Lust mehr ins Thema "Work-Life-Integration" einzutauchen? In unserem Online Studio findest du ein liebevoll ausgestaltetes Workbook mit Reflexionsfragen, Input und Tipps von uns. Du hast mit einem Abo Zugriff darauf.