Tim Gabel Podcast REDEFABRIK: Mit diesen Kommunikationsskills stärkst du deine Beziehung (2. Folge)
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Oct 30, 2023 
In dieser Folge spricht Benedikt Held, Rhetorik- und Kommunikationscoach bei Redefabrik, über essenzielle Kommunikationsfähigkeiten für stabile Beziehungen. Er erklärt, wie man Krisen bewältigt und welche Fehler in der Kommunikation häufig gemacht werden. Themen wie das offene Kommunizieren sexueller Vorlieben und das Zuhören in digitalen Zeiten werden behandelt. Benedikt ermutigt zur Selbstreflexion und zur Arbeit an emotionaler Stabilität, um Missverständnisse zu vermeiden und tiefere Bindungen aufzubauen.
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Transcript
Episode notes
Das Ich und das Du
- Ohne Interaktion mit anderen kann das eigene Ich nicht vollständig entwickelt werden.
- Selbstreflexion allein reicht nicht für Selbsterkenntnis, der Austausch mit anderen ist essentiell.
Pinke Kleider
- Benedikt Held erzählt von einer Begegnung mit einer Frau und einem Mädchen in pinken Kleidern.
- Er verdeutlicht, wie die gleiche Aussage unterschiedliche Reaktionen hervorrufen kann.
Selbstbeobachtung bei Zoom
- Deaktivieren Sie die Selbstansicht bei Zoom-Meetings, um die Selbstbeobachtung zu reduzieren.
- Konzentrieren Sie sich auf den Ausdruck, nicht auf den Eindruck, den Sie machen.