RODK #324 Solo - Przegląd 6 książek o nawykach, które pomogą Ci żyć lepiej | Którą książkę wybrać i dlaczego?

👋 Witaj w kolejnym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego, gdzie dzielę się wiedzą, która pomoże Ci lepiej żyć.
Dzisiaj przygotowałem coś specjalnego – przegląd 6 najciekawszych książek o nawykach, które pomogły tysiącom ludzi na całym świecie stać się bardziej efektywnymi, zdyscyplinowanymi i spełnionymi. 🚀 

📚 W tym odcinku omawiam:

1. "Atomowe Nawyki" Jamesa Cleara – jak małe kroki prowadzą do wielkich zmian.
2. "Nawyki Warte Miliony" Briana Tracy’ego – nawyki, które przybliżą Cię do sukcesu finansowego. 
3. "Siła Nawyku" Charlesa Duhigga – naukowe podejście do zmiany nawyków.  
4. "Elastyczne Nawyki" Stephena Guise’a – jak być elastycznym i nie poddawać się.
5. "Mikronawyki" BJ Fogga – jak zacząć od najmniejszych kroków. 
6. "7 Nawyków Skutecznego Działania" Stephena Coveya – holistyczne podejście do rozwoju osobistego.

🔍 Z odcinka dowiesz się:

• Jak działa mechanizm nawyków i dlaczego warto go zrozumieć.  
• Która książka jest najlepsza dla Ciebie – czy to "Atomowe Nawyki", "Siła Nawyku", a może "7 Nawyków"?
• Jakie są zalety i wady każdej z tych pozycji.

🎯 Jeśli chcesz:

• Zbudować trwałe nawyki, które zmienią Twoje życie,
• Zrozumieć, dlaczego niektóre nawyki się nie udają,
• Znaleźć inspirację do działania i rozwoju osobistego, to ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Nawiązywałem do odcinka o Atomowych nawykach: https://youtu.be/SQV6kWvTmsk?si=VvdH3yqNEj70gzWQ

💡 Niezależnie od tego, czy jesteś fanem małych kroków (jak w "Atomowych Nawykach"), czy wolisz holistyczne podejście (jak w "7 Nawykach"), w tym odcinku znajdziesz coś dla siebie.


#Nawyki #RozwójOsobisty #AtomoweNawyki #SiłaNawyku #7Nawyków #Mikronawyki #ElastyczneNawyki #BudowanieNawyków #Sukces #Motywacja #Książki #Podcast #YouTube
#SelfDevelopment

===================================

Zawartość:

00:00 Wstęp
01:18 Nawyki warte miliony - Brian Tracy
05:55 Siła nawyku - Charles Duhigg
10:40 Elastyczne nawyki - Stephen Guise
14:35 Mikronawyki - BJ Fogg
18:50 7 nawyków skutecznego działania - Stephen R. Covey
26:40 Atomowe nawyki - James Clear
33:10 Podsumowanie (super krótko)





===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================

Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/

===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście: 
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts