PQU Podcast Episódio #285 - Mecanismo antidepressivo da atividade física.
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Sep 4, 2024 Discutem a relação intrigante entre atividade física e saúde mental, revelando seus efeitos antidepressivos. Explorando os mecanismos que tornam o exercício útil no combate à depressão, como o papel da dopamina e a redução da inflamação. Destacam a importância de personalizar intervenções para cada paciente, ajudando-os a superar a apatia e a anedonia. Também mencionam a Clínica Elibre, um espaço valorizado por oferecer cuidados psiquiátricos que alinham bem-estar e atividade física.
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Episode notes
Disfunção no Processamento de Recompensa
- Anedonia e apatia podem ser causadas por disfunção no processamento de recompensa cerebral.
- Pacientes com depressão podem avaliar mal o esforço necessário para obter recompensas.
Controle Cognitivo e Depressão
- O controle cognitivo, como memória e atenção, é prejudicado em pacientes deprimidos.
- Isso pode estar ligado à menor motivação para alocar esforço em tarefas.
Interligação de Sintomas Depressivos
- Sintomas depressivos, função dopaminérgica e resposta inflamatória estão interligados.
- Há evidências da relação entre inflamação, atividade dopaminérgica e processamento de recompensa.