Männergesundheit #83 - Übergewicht: Ursachen, Risiken & Abnehmen | Prof. Harald Schneider bei Männergesundheit
Übergewicht ist längst keine Ausnahme mehr, sondern die neue Normalität. In dieser Episode spricht Dr. Harald (Endokrinologe) mit Dr. Jonathan Apasu über die dramatische Entwicklung von Übergewicht und Adipositas in Deutschland und weltweit. Gemeinsam erklären sie, warum der BMI nur bedingt aussagekräftig ist, welche Rolle viszerales Fett wirklich spielt und weshalb Übergewicht weit mehr ist als ein ästhetisches Problem.
Im Fokus stehen die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, hormonelle Störungen, mentale Gesundheit und der massive Einfluss auf Lebensqualität und Langlebigkeit. Außerdem geht es um Muskelmasse als zentralen Schutzfaktor, warum Diäten fast immer scheitern und weshalb neue Medikamente wie GLP-1-Agonisten (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) ein echter Gamechanger sein können, aber kein Wundermittel sind.
Themen dieser Episode:
Warum über 50 % der Deutschen übergewichtig sind
BMI vs. Waist-to-Height-Ratio: Was sagt wirklich etwas über Gesundheit aus?
Viszerales Fett, Entzündungen & Hormone: Die unsichtbare Gefahr
Übergewicht & Krebs: Ein unterschätzter Zusammenhang
Muskelmasse als Schlüssel für Langlebigkeit und Insulinsensitivität
GLP-1-Medikamente: Wirkung, Chancen, Risiken & Kosten
Warum Krafttraining & Protein bei Gewichtsabnahme unverzichtbar sind
Wenn du verstehen willst, warum Abnehmen so schwer ist, was moderne Medizin heute leisten kann und wie echte Gesundheitsverbesserung aussieht, hör unbedingt rein! 🎧
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Kapitel:
(00:00) Übergewicht in Deutschland: Aktuelle Zahlen und Trends
(09:24) Gesundheitliche Risiken von Übergewicht
(15:43) Die Rolle des Fettgewebes im Körper
(20:23) Entzündungsmediatoren und ihre Auswirkungen
(20:34) Die Rolle von Entzündungen und Übergewicht
(23:06) Krebsrisiko und Übergewicht
(24:36) Psychische Gesundheit und Übergewicht
(28:14) Die Bedeutung der Muskelmasse
(33:10) Medikamentöse Ansätze zur Gewichtsreduktion
(42:32) Die Kostensituation von Adipositas-Medikamenten
(46:44) Wirtschaftliche Aspekte der Medikamenten-Erstattung
(48:17) Muskelerhalt während der Gewichtsreduktion
(52:55) Lifestyle-Interventionen und deren Bedeutung
(55:39) Nebenwirkungen und Risiken der Medikamente
(58:08) Microdosing und seine Herausforderungen
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Dr. Jonathan Apasu:
https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu
Adon Health:
https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify
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