Santé + #13 - Une psychiatre parle des régimes actuels [Dr Ringot]
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Dans cette vidéo exclusive, nous recevons Camille Ringot, médecin psychiatre spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. Ensemble, nous plongeons au cœur de sujets cruciaux liés à la perte de poids et à la santé mentale.
Au programme de cette interview passionnante :
Le meilleur moyen de perdre du poids : Faire un régime ?
Nous discutons des approches efficaces pour perdre du poids et si les régimes sont vraiment la meilleure solution.
Être en surpoids : Une fatalité ?
Camille Ringot nous éclaire sur les facteurs qui contribuent au surpoids et s'il est possible de changer cette situation.
Biais de cadrage professionnel :
Découvrez comment le biais de spécialité peut influencer les perspectives des professionnels de santé.
La responsabilité de notre société :
Analyse du rôle de la société dans les comportements alimentaires et les problèmes de poids.
L'exemple de Nike sur le body positif :
Nous discutons de l'impact des campagnes de body positive comme celle de Nike et leur influence sur notre perception du corps.
Perdre du poids avant Noël : Bonne ou mauvaise idée ?
Conseils et réflexions sur les objectifs de perte de poids avant les fêtes de fin d'année.
Le contrôle alimentaire comme facteur déclenchant :
Exploration des liens entre contrôle alimentaire strict et troubles du comportement alimentaire.
Perdre du poids pour des raisons esthétiques : Bonne ou mauvaise raison ?
Débat sur les motivations esthétiques pour la perte de poids et leurs implications.
Satisfaction totale de son corps : Illusoire ?
Camille nous partage son avis sur la possibilité d'atteindre une satisfaction corporelle complète.
L'importance de l'éducation alimentaire :
Pourquoi éduquer sur la nutrition est crucial pour une vie saine.
L'importance de la curiosité :
Comment la curiosité peut être un moteur puissant pour améliorer notre santé et notre bien-être.
Manger ses émotions :
Comprendre pourquoi nous mangeons nos émotions et comment y faire face.
Activité physique : Notion de plaisir ?
La relation entre plaisir et activité physique et son importance pour la santé mentale et physique.
Instagram de Dr Ringot : https://www.instagram.com/doc.tca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
TimeLines
1:21 : Le meilleur de perte du poids c'est le fait de faire un régime ?
3:36 : Etre en surpoids, c'est une fatalité ?
9:29 : Son biais de cadrage professionnel
10:30 : Dr Ringot, psychiatre spécialiste des TCA
12:50 : La responsabilité de notre société
16:40 : Les 7 experts pour perdre du poids
17:00 : L'exemple de Nike sur le body positif
18:30 : Perdre du poids avant Noel ?
24:30 : Contrôle alimentaire est un facteur déclenchant
31:50 : Quand c'est esthétique : c'est une bonne ou mauvaise raison de perdre du poids ?
34:30 : Satisfaction totale de son corps : c'est illusoire
45:40 : Les Tips de Jéjé et Raph
46:06 : L'importance de l'éducation
48:45 : L'importance de la curiosité
50:13 : Manger ses émotions
53:13 : Activité physique notion de plaisir ?
55:30 : 2 questions invité
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