Tu Dosis de Salud Integral Tu Dosis de Salud Integral No. 100
Jan 18, 2024
11:34
- ¿Qué significa la auto-contención?
- ¿Cuáles son las características de una persona que sabe auto-contenerse?
- 12 herramientas tangibles para aumentar tu sentido de auto-contención
- Ejemplos de respiraciones resonantes para subir el HRV
- ¿Cuáles son las hierbas y adaptogenos que le dan un apapacho al sistema nervioso? ¡Te comparto las que yo uso!
- La sociedad de la nieve y datos curiosos sobre el frío y los problemas de la deshidratación
- El miedo no se va
- Los hongos para mejorar tu performance deportivo (Descuento)
- Nuevo estudio ¿qué tipo de ejercicio subvalorado te ayuda a mejorar tu memoria?
- La danzaterapia para mejorar la neuroplasticidad en el hipocampo
- La frase de la semana y más
- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/
- Ya tenemos temario y fechas para la 1era Generación del Curso Cohorte HACKEA TUS HORMONAS ¡Inscríbete ya! Aquí: http://clauzaragozam.com/hackeatushormonas
- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
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- Aparta tu lugar en la 6ta Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1
- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa
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