Il Podcast di PsiNel 606- Affronta il tuo "Buddha personale"
Oct 12, 2025
Gennaro affronta il tema del 'Buddha personale', ovvero quelle persone che ci mettono alla prova emotivamente. Si esplora come le relazioni influenzino le nostre emozioni e perché le connessioni negative possano essere così dolorose. Scopri come riconoscere reazioni interiori e cicatrici relazionali. Con consigli pratici, si invita a lavorare su di sé con gentilezza e a scegliere 'sparring partner' leggeri per migliorare. Infine, si discute l'importanza delle emozioni nei legami stretti.
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Episode notes
Persone Fastidiose Come Opportunità
- Le persone che ci irritano spesso sono fonti chiave di crescita personale perché attivano ferite interiori.
- Riconoscerle come opportunità cambia la percezione del conflitto.
Relazioni Al Centro Delle Emozioni
- Siamo animali sociali: emozioni e eventi forti sono quasi sempre legati a relazioni.
- La vicinanza influisce biologicamente e psicologicamente il nostro stato emotivo.
Esempio Del Telefonista In Stazione
- Gennaro racconta l'esempio del tizio che urla al telefono in stazione per mostrare la contagiosità emotiva.
- Anche senza capire la lingua, il tono ci coinvolge e influenza l'umore.