

#153: HowTo - kleine Trainingsgruppen
Nov 24, 2024
Ben und Ferdi diskutieren die Vor- und Nachteile von kleinen Trainingsgruppen im Basketball. Sie beleuchten die Entwicklung von Spielern unter Druck und die Motivation durch Wettbewerbe. Zudem wird die Dynamik zwischen großen und kleinen Gruppen analysiert, um die individuelle Betreuung zu verbessern. Innovative Trainingsmethoden wie Videoanalysen und Mobility-Spiele kommen zur Sprache. Die Bedeutung von Individualtraining wird hervorgehoben, besonders bei der Technikverbesserung durch gezieltes Feedback.
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Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Entwicklung und Wettbewerbsdruck im Sport
02:30 • 10min
Die Dynamik von Trainingsgruppen
12:09 • 18min
Effektive Trainingsgestaltung
30:06 • 16min
Effektives Individualtraining im Handball und Basketball
46:16 • 3min
Wettkampf und Individualtraining im Sport
48:55 • 2min