Zurück in die Lebendigkeit – mit Körperforscherin und Autorin Ilan Stephani

„Ekstase ist unser natürlicher Zustand, der sich herstellt, wenn wir gelernt haben, die gelernte Nicht-Ekstase aufzulösen.“ In unserer Gesellschaft ist das Thema der Sexualität noch immer tabuisiert. Im Stillen sind wir verunsichert. Welche Art von Sexualität passt zu mir, wie kann es leicht und schön werden, wie kann mich Sex lebendiger machen? Ilan Stephani nimmt sich dieser Fragen liebevoll an und führt uns behutsam, aber mit großer Klarheit näher an unsere eigene Sexualität heran. Und diese ist sehr individuell, je nach Element, das in ihr vorherrscht. Ilan zeigt voller Begeisterung, wie wir unsere Sexualität entdecken können. Dabei finden wir endlich in eine Ekstase, die uns aus kultureller Konditionierung und innerer Schwere zurück in die Verbundenheit und Lebendigkeit führt. Sexuelle Ekstase wird so zu einem Medium der Traumaheilung, zu einem Weg echter, tiefer und beglückender Transformation.

Ilan und ich sprechen über:

• Ilans Geschichte: Wie sie das Thema Sexualität für sich entdeckte und warum die Erfahrung der Ekstase im Herzen des Themas pocht (6:27)
• Was macht meine Sexualität individuell? Wie wir mit den vier Elementen Erde, Feuer, Wasser und Luft unsere sexuellen Bedürfnisse endlich angemessen beschreiben können (9:03)
• Sexuelles Trauma – vererbt und bei Frauen und Männern mit unterschiedlichen Ausprägungen (13:58)
• Ekstase – ein Zustand größter Lebendigkeit. Warum sie uns echte Transformation schenken kann (19:23)
• Werde wieder körperlich und schüttle dich! Finde raus aus der kulturellen Dämpfung (26:33)
• Entdecke das vorherrschende Ekstase-Element in deiner Sexualität, damit du deine Bedürfnisse leben kannst! (32:22)
• Über die Ekstase als Gegengift gegen kulturelle Konditionierungen (46:25)
• Ilans Arbeit – Von der Selbstheilung zum Global Change (48:23)
• Warum es nicht um die Sexualität an sich geht, sondern darum, mit ihrer Hilfe die Urwunden in eine neue Lebendigkeit zu verwandeln (51:39) … und noch vieles mehr!

Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website.

Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching

Links & Empfehlungen

Ilan's Buch "Finde deine sexuelle Kraft: Die Elemente der Ekstase (Spiritualität)"

Mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom

Mein Buch zum Thema Hypothalamische Amenorrhö: "Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt: Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus"

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Deine Julia