#114 Traumaheilung oder Retraumatisierung

Der Begriff der Retraumatisierung taucht immer wieder auf. In Foren, in Gruppen, immer wieder sind Menschen der Meinung oder sie befürchten, dass sie retraumatisiert sein könnten. Gleichzeitig gibt es auch viel zu wenig Bewusstsein für die Gefahr der Retraumatisierung, was sichtbar wird anhand mancher Methoden, die wir im Coachingbereich oder in der psychospirituellen Szene beobachten können, die durchaus für traumatisierte Menschen gewisse Gefahren der Retraumatisierung bergen. Auch deswegen ist es mir ein Anliegen, über diesen Begriff etwas zu sagen und hier zu Differenzierung beizutragen.

In dieser Folge erfährst du:

• was Retraumatisierung bedeutet
• dass Flashbacks nicht gleich Retraumatisierungen sind
• warum schnelle Heilungsprozesse nicht ratsam sind
• welche Lebenssituationen retraumatisierend wirken können
• was es braucht, um retraumatisierende Potenziale zu vermeiden

Shownotes:

Wie du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83