François Lugan est l'invité du podcast Ultra talk cette semaine. François est père de famille nombreuse, avocat au barreau de paris, et athlète d’Ultra que ce soit en trail (UTMB, Marathon des Sables…) et en vélo avec sa participation à la prochaine RAF.

A travers cet épisode, il vous partage ses astuces d’organisation pour performer dans tous les domaines qui constituent sa vie : acceptation, anticipation, organisation.

D'une bienveillance à toute épreuve, je suis certain que vous allez apprécier cette très belle conversation.

Un immense merci à Nicolas de Mohawks pour la mise en relation.

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : François Lugand.

Arnaud

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François Lugand : "Quand j'ai su que j'allais faire l'UTMP, je me suis dit : 'il faut que je m'y mette un petit peu !'"