Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#117 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 1/3)

16 snips
Nov 20, 2024
Die Suche nach Glück vereint Menschen aus allen Kulturen. Dominik erzählt von einem schrecklichen Motorradunfall in Kambodscha und wie dieser sein Leben veränderte. Trotz der schlimmen Erfahrungen fand er durch Dankbarkeit zu sich selbst und erkannte deren Bedeutung für ein erfülltes Leben. Seine Zeit im Krankenhaus wurde zur wichtigsten Phase seiner Transformation. Dankbarkeit wird als Schlüssel zu glücklichen Beziehungen und persönlichem Wohlbefinden hervorgehoben.
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Episode notes
ANECDOTE

Unfall in Kambodscha

  • Dominik Spenst hatte einen schweren Motorradunfall in Kambodscha.
  • Er wurde schwer verletzt und lag 45 Minuten hilflos auf der Straße, bevor er gerettet wurde.
ANECDOTE

Krankenhausaufenthalt

  • Nach dem Unfall verbrachte Dominik Spenst vier Monate im Krankenhaus und musste zwölf Operationen über sich ergehen lassen.
  • Der erste Monat war besonders schlimm, geprägt von Morphiumentzug und der Angst vor Amputation.
INSIGHT

Entdeckung der Positiven Psychologie

  • Während seines Krankenhausaufenthalts entdeckte Dominik Spenst die Positive Psychologie.
  • Diese Erfahrung inspirierte ihn zur Entwicklung der 6-Minuten-Tagebücher.
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