Grand bien vous fasse ! Comment prendre de bonnes décisions ?
6 snips
Dec 31, 2025 Dans ce dialogue riche, Nolwenn Leblévenec, journaliste à L'Obs, parle des systèmes de décision de Kahneman et de la fatigue décisionnelle. Yann Coirot partage des insights pratiques sur la prise de décision, tout en soulignant l'importance d'aligner nos choix avec nos valeurs. Afaf Soumry introduit des outils comme la matrice d'Eisenhower, tandis que l'humoriste Sandra Colombo apporte une touche comique sur les défis de l'indécision. Ensemble, ils explorent émotions, intuition, et la tyrannie du choix pour aider à mieux se décider.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Deux Vitesses De La Pensée
- Daniel Kahneman distingue un Système 1 rapide et automatique et un Système 2 lent et réfléchi qui contrôle rarement nos choix.
- Notre pensée par défaut est souvent le Système 1, d'où les erreurs de jugement fréquentes.
La Fatigue Des 35 000 Choix
- Une étude citée affirme que nous prenons environ 35 000 décisions par jour, mais seulement 1% seraient conscientes et réfléchies.
- Cela explique en partie la fatigue décisionnelle et la nécessité d'automatiser des choix.
Émotions Indispensables Au Choix
- Antonio Damasio a démontré que les émotions sont nécessaires à la prise de décision via le cas d'Elliot, incapable de choisir sans marqueurs somatiques.
- Les émotions servent de signaux adaptatifs et structurent notre évaluation des options.