Génération Do It Yourself [SNIPPET] Shane Parrish - The Cheat Code for Decision Making: Automatic Rules
Jun 8, 2025
Shane Parrish, fondateur de Farnam Street et expert en prise de décision, explique l'importance des expériences dans le processus de décision. Il présente son concept de boucle d'apprentissage qui aide à structurer la pensée. Parrish aborde ensuite l'impact des règles automatiques sur nos choix quotidiens, révélant comment elles peuvent alléger notre charge mentale. Étonnamment, il montre aussi comment notre ego peut biaiser ces décisions, offrant des astuces pratiques pour mieux vivre.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
La boucle d'apprentissage essentielle
- Shane Parrish décrit la boucle d'apprentissage : expérience, réflexion, compression, action.
- Sauter la réflexion provoque une mauvaise assimilation de l'information.
Nos quatre défauts par défaut
- Nos réponses sans réflexion sont souvent dictées par l'émotion, l'angoisse, l'inertie ou la pression sociale.
- Ces manquements réduisent notre temps libre et complexifient la vie.
Créez vos règles automatiques
- Construisez des règles automatiques personnelles pour éviter les négociations de volonté.
- Par exemple, exercer une règle simple d'activité physique quotidienne pour automatiser la discipline.