ACHILLES RUNNING Podcast Die schlechtesten Lauf-Tipps aus dem Internet - mit Mister Marathon (Pascal Fiedler)
Oct 30, 2025
Pascal Fiedler, bekannt als Mr. Marathon, ist ein Berliner Lauf-Content-Creator und Marathonläufer, der zahlreiche Lauf-Hypes getestet hat. Im Gespräch enthüllt er die Risiken gängiger Trainingstipps und warnt vor täglichen Laufeinheiten, die zu Verletzungen führen können. Er diskutiert den Unterschied zwischen Zone-2-Training und Tempoeinheiten, teilt seine Erfahrungen mit teuren Laufschuhen und entlarvt Mythen über Ernährung, wie das Missverständnis beim Carbo-Loading. Fiedler gibt wertvolle Ratschläge zur Regeneration und erklärt, wie man seriöse Trainingstipps erkennt.
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Episode notes
Barfußlaufen Auf Asphalt Ging Schief
- Pascal lief in Berlin eine Zeit lang barfuß auf Asphalt und erwartete Besserung.
- Die Folge war: er wurde wieder verletzt und musste zurückrudern.
Algorithms Belohnen Lautstarke Hypes
- Social Media belohnt laute, emotionale Inhalte, nicht notwendigerweise gute Trainingsratschläge.
- Das triggert Hypes, die oft gesundheitlich schädlich sind.
Marathon-Vlogs Machten Ihn Viral
- Pascal startete seinen Marathon-Vlog während Corona und dokumentierte Training und Rennen auf TikTok.
- Der Kanal wuchs massiv, weil Marathon-Vlogs emotional und neu waren.
