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#322 People Pleasing im Job: 4 Strategien, um für dich einzustehen statt gefallen zu wollen

Jul 2, 2024
Wie löst man sich vom Drang, gemocht zu werden? Vera Strauch beleuchtet die Herausforderungen des People Pleasings im Berufsleben und gibt vier wertvolle Strategien, um authentisch aufzutreten. Sie erklärt, wie man eigene Muster erkennt und mit innerer Stärke für sich einsteht. Zudem wird die Bedeutung von starken, unterstützenden Beziehungen hervorgehoben. Ein konstruktiver innerer Dialog führt zu mehr Selbstbewusstsein. So wird der Weg zu klarer Kommunikation und echten Verbindungen geebnet.
38:15

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Selbstreflexion ermöglicht es, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und selbstbewusst für sie einzutreten, anstatt die Meinungen anderer zu priorisieren.
  • Reibung in Beziehungen sollte als Chance für tiefere Einsichten und stärkere Verbindungen betrachtet werden, anstatt Konflikte zu scheuen.

Deep dives

Selbstempathie und persönliche Bedürfnisse

Es ist wichtig, anderen zuzuhören und empathisch zu sein, jedoch sollte auch die Selbstempathie nicht vernachlässigt werden. Um starke Beziehungen zu pflegen, ist es entscheidend, sich selbst den gleichen Respekt entgegenzubringen, den man anderen zollt. Die Selbstreflexion spielt eine entscheidende Rolle dabei, die eigenen Bedürfnisse und Interessen zu erkennen, um klarer für sie einzutreten. Dies führt dazu, dass man nicht nur auf die Meinungen anderer hört, sondern auch die eigene Stimme lauter werden lässt.

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