vibes em análise NÃO SABER DIZER NÃO
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Oct 9, 2025 A dificuldade de dizer não é analisada como um sintoma cultural contemporâneo. A conversa explora como a assertividade se tornou essencial para o autocuidado. Discute-se o impacto emocional de ceder ao prazer de agradar e como isso gera ansiedades. Monique Evelle compartilha sua jornada de aprender a dizer não, revelando desafios e expectativas sociais. Além disso, a importância de estabelecer limites e como isso transforma relações e promove autonomia é debatida, proporcionando reflexões profundas sobre nossa capacidade de priorizar a nós mesmos.
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O Não Como Sintoma Cultural
- Não saber dizer não virou um sintoma cultural ligado ao excesso de ofertas e demandas.
- Dizer não passou a ser interpretado como resistência, postura política e sinal de autocuidado.
A Origem Da Assertividade
- O movimento por assertividade surgiu nas décadas de 1970 como resposta à psicologia normativa.
- Esse movimento valorizou autonomia, autenticidade e a expressão como elementos de saúde mental.
O Papel Fundante Do Não
- Na psicanálise, o não funda o sujeito ao provocar separação e castração simbólica.
- O não também ajuda a barrar padrões de gozo repetitivos e potencialmente autodestrutivos.
